Расположение, физические соответствия

Сердечная чакра расположена в центре груди. В физическом теле ей соответствует тимус, или вилочковая железа. Официальная медицина считает, что тимус отвечает за иммунитет. Его функция состоит в обучении наших внутренних воинов организма — клеток крови Т-лимфоцитов, которые борются с различными чужеродными инфекциями. Что интересно, у детей тимус достаточно крупный, а с возрастом он уменьшается. В некотором смысле это можно связать с большей открытостью и сердечностью детей, их способностью вдохновляться и постигать новое, и угасанием этих качеств по мере взросления. Также сердечная чакра на физическом уровне связана с деятельностью сердца и кровеносной системы.

Символика

Цвет, соответствующий сердечному центру — зелёный. Обычно анахату рисуют как зеленый лотос с двенадцатью лепестками. В центре круга — два треугольника. Далее будем разбирать значение этих символов. Мистический звук чакры - йам.

Качества сердечной чакры

Сердечная чакра занимает центральное положение. Ниже её расположены три материальных, животных чакры, а выше — три духовных. В этом смысле, анахата является самой что ни на есть человеческой чакрой. Из неё открывается путь либо вниз, к деградации, либо вверх, к духовным вершинам. Именно это сиволизируют два треугольника, один из которых направлен остриём вверх, а другой — остриём вниз. Также этот символ можно рассматривать как гармоничное соединение противоположностей.

Стихия, соответствующая сердечной чакре — воздух. Это означает, что энергия чакры очень подвижна и легко возбудима. Требуются серьёзные усилия, чтобы её уравновесить.

Двенадцать лепестков символизируют двенадцать качеств ума, или эмоций, связанных с анахатой. Далее перечислим их.

Двенадцать вритти анахаты

Первое и очень важное качество - это чешта, усилие, намерение. Именно благодаря этому качеству человек воплощает задуманное и способен взять на себя ответственность и довести дело до конца, не бросив на полдороги. Наверное, многим знакома такая ситуация: понимаю, что необходимо сделать, прекрасно всё осознаю, имею все возможности но… не делаю. Не хватает чего-то: энергии, мотивации. Например, занятия духовными практиками. Понимаю что это важно, полезно, необходимо, есть все возможности, но лень. Это как раз говорит о недостатке энергии в анахате.

Что интересно, можно провести параллель с даосской системой практик. Там рассматривают три центра в теле человека: живот-грудь-голова, или земля-человек-небо. Грудной центр отвечает за энергетическое усилие, которое скручивает энергию в спираль, за гармоничное творческое соединение земли и неба. Подробнее можно почитать здесь.

Обратное усилию качество — это викалата, депрессия. Сильный дисбаланс в сердечном центре. Ничего не хочется делать из-за полного отсутствия энергии усилия. Обычно связано с тем, что вся энергия ушла в нижние чакры, например, съедена сильным подсознательным страхом.

Вивека — способность отличать правильное от неправильного, голос совести. Очень важное качество, умение слушать своё сердце. Эта тема хорошо раскрыта, например, в книге Пауло Коэльо «Алхимик».

Когда энергия достигает четвертой чакры, у человека появляется связь с высшими мирами, возможность черпать оттуда мудрость и знания посредством совести и интуиции. Проблема в том, что ум не готов уступить трон, поэтому он будет уговаривать сам себя не слушать голос сердца. Однако, по мере утверждения опоры в сердечной чакре, ум признает собственное несовершенство. Сердце всегда оказывается право, а ум может ошибаться.

Ещё одно препятствие состоит в том, что поначалу можно перепутать голос совести и желания, исходящие из нижних чакр. Причём эти желания могут казаться чистыми и правильными. Ум также будет сопротивляться (причём в этой ситуации совершенно правомерно), но практикующий велит ему заткнуться, зная о свойстве ума не доверять сердцу.

Выход из этого замкнутого круга — работать над обузданием страстей и успокоением ума. Прорабатывать страхи, обиды, учиться контролировать желания. Другими словами, необходимо сбалансировать три нижние чакры, чтобы достичь четвертой. На первых порах, нужно приложить усилие, чтобы войти в состояние когда голос сердца отчетливо слышен. Именно поэтому необходимы регулярные занятия медитативными практиками.

Если же человек постоянно и упорно сопротивляется голосу сердца, поступает так как (он знает) поступать нельзя, он загрязняет и ослабляет энергетику сердечной чакры. Проявляется качество Анупата - раскаяние. Я бы сказал, что раскаяние — это желание очистить энергетику, загрязнённую греховными поступками. Очень неприятное свойство тёмной энергии — это то, что человеку становится всё сложнее заниматься духовными практиками. На интуитивном уровне он осознаёт собственную неправедность и чувствует вину. Имея загрязнённую энергетику, невозможно соприкасаться с чистыми духовными энергиями, поэтому человек и не может практиковать. Очень важно очистить энергию через покаяние, об этом подробно рассказано в статье о карме.

Аша - надежда. Качество, которое даёт силы, вдохновение и мотивацию двигаться вперёд. Тут главное следить, чтобы это качество не переросло в бесплотные ни к чему не ведущие мечтания о будущем, что довольно легко, учитывая воздушную природу и возбудимость анахаты.

Мечтания могут легко перейти в следующее качество, чинта - беспокойство. Можно сказать, что это один из видов страха. Более грубые страхи сидят у человека в нижних чакрах, а беспокойство — это такой тонкий страх, связанный с мыслями о будущем. Он может быть достаточно выматывающим и отнимающим силы. Человек в состоянии беспокойства не способен быть здесь-и-сейчас, а разум всё время отвлекается на бесконечный внутренний диалог.

Дамбха — тщеславие, сосредоточенность на себе. Это качество помогает познавать себя, оно же мешает выйти за пределы собственного эго. В отрицательном аспекте оно усугубляется, проявлясь как надменнность, чувство превосходства над окружающими, и перерастая в такие качества, как ахамкара - эгоизм, лолата — жадность, чувство обиды на весь мир: «мне не додали».

Следующее качество капатата: хитрость. В положительном аспекте можно назвать это гибкостью ума. Иногда полезно схитрить, если это продиктовано чистыми мотивами, желанием блага окружающим. Отрицательный аспект - лицемерие. Когда человек начинает обманывать самого себя, и лепит красивую маску для окружающих. При этом обмануть себя невозможно. Мы прекрасно осознаём, какие мы на самом деле внутри. В пределе приводит к психическим заболеваниям раздвоения личности.

Отрицательный аспект этого качества проявляется от недостатка энергии в сердце, недостатка любви к себе. Мы создаём красивую внешнюю маску в надежде обманом получить любовь окружающих, будучи уверенными, что настоящих нас не полюбят. Для гармонизации рекомендую практику самопринятия.

Далее, витарка — разговорчивость. В положительном аспекте это способность делиться с окружающими, открывать им своё сердце, вдохновлять. Если же верх берёт эгоистичный аспект, то разговорчивость превращается в болтливость, хвастовство, желание спорить, склонность придавать завышенную важность собственному мнению.

Важнеейшее качество - мамата, любовь. Не секрет, что именно в сердечной чакре рождается и развивается безусловная любовь.

Подводя итог

Когда энергия достигает сердечной чакры, человек впервые выходит за рамки ложно эго, становится на границу материального и духовного мира. Изучая вышеперечисленные качества, можно заметить, что практически все они имеют два аспекта. Духовный аспект, дающий силы и вдохновение двигаться вверх, или материальный аспект, когда вся энергия сердца сосредотачивается на эго, личной выгоде. Любовь превращается в эгоизм, болезненную сосредоточенность на себе, а усилие полностью тратится на самовозвышение и защиту личности.

Согласно Ведам, именно в сердечном центре обитает наша Жива, истинное Я. И она обладает свободой выбора, склониться ли к духовному либо к материальному.

Статьи по теме и практики

При подготовке статьи были использованы материалы сайта Урокимедитации.рф и ряд других источников.