Осознание

Развитие осознания. Под развитием я здесь понимаю умение одинаково хорошо владеть обеими частями своего осознания: логическо-рациональной и чувственно-интуитивной.

Эмоциональная энергия
3

Эмоциональная энергия

Осознание16 апреля 2015 - Olley

Сравнительно недавно начал копать тему работы с эмоциями. Что такое эмоции, откуда появляются, какая от них польза.

Почему именно эмоции заинтересовали меня? Много лет назад я прочитал о технике работы с эмоциями в книге Теуна Мареза. Там она позиционировалась как одна из базовых техник, которую следует применять с самого начала своего путешествия по дороге самопознания. Конечно, я благополучно пропустил мимо ушей всю эту скучную тему с отслеживанием эмоций — это казалось слишком простым и банальным.