Многоликое ЧСВ

Продолжаю тему чувства собственной важности (ЧСВ). Каждому стремящемуся жизненно необходимо научиться разоблачать его проявления, не попадая при этом в ловушку поверхностных выводов.

Теория

В основе эго лежит чувство отделённости от мира, другими словами, индивидуализм. Но человек продолжает жить в мире, он не может обособиться. Значит, он неизбежно будет сравнивать себя и окружающих. И тут возможны два варианта. Или он посчитает себя выше других, или ниже. Первое проявляется как гордыня и высокомерие, второе — как самоуничижение.

Но не всё так просто. Мы научились хорошо маскировать свою тёмную сторону даже от самих себя. Поэтому, необходимо, отталкиваясь от внешних проявлений, искать и выявлять глубинные мотивы.

Примеры

Например, внешне я склонен проявлять скромность и уступчивость. Многие знакомые говорили, что у меня заниженная самооценка и я считаю себя хуже окружающих. Но, вот интересный факт: когда я действительно оказываюсь хуже других, это приводит меня в бешенство! Почему так?

Просто это хорошая маска. На самом-то деле я считаю себя выше других, но внешне веду себя скромно, чтобы мне доказали, как я ошибаюсь. И что на самом деле я хороший, важный и нужный. Это доставляет особое нездоровое наслаждение.

С помощью техники перепросмотра я даже примерно выяснил, в какой момент жизни появилась эта маска, потому что в детстве её не было. Но в какой-то момент моё заносчивое поведение привело к проблемам в общении с окружающими, и я был вынужден научиться маскировать моё настоящее отношение к себе и к людям.

Можно привести и противоположный пример. Человек, который лезет ко всем с советами как правильно поступать, выставляет свою персону высшей инстанцией по любым вопросам, на самом деле в глубине души может считать себя совершенно недостойным членом общества. И подобным вызывающим поведением он просто старается замаскировать свой страх быть отвергнутым.

Что с этим делать?

В реальной жизни оба описанных варианта так тесно переплетаются, что уже и не разберёшь, где правда, а где маска. Только искреннее желание добиться абсолютной честности с собой поможет распутать этот клубок.

Но, одной честности мало. Нужно устранить саму причину, чувство отделённости. Иначе проявления ЧСВ просто вылезут в другой сфере.

Как я вижу, единственный способ - научиться воспринимать себя единым с миром, как неотъемлемую часть этой Вселенной. Перенести внимание с эго на Истинное Я, на духовную сущность.

Первый шаг на этом пути — техника зеркал, которая даёт привычку видеть свою неразрывную взаимосвязь со всем окружающим. Второй — медитативные практики, которые учат переносить внимание в Высшее Я и воспринимать с Его позиций.

Воспринимая мир из точки всеохватности и единства, вопросы «я лучше» - «я хуже» или «моё» - «чужое» уходят на второй план. Человек соприкасается со своим огромным непознанным потенциалом и погружается в удивительную загадку бытия. И вопросы становятся другие: кто я? В чём смысл жизни? Какова моя судьба и как мне её прожить в согласии с Космосом? Для мелочного эго просто не остаётся места.