Шаг в непознанное

На этом сайте много говорится об открытии сердца и о безусловной любви. Описанная в одной из предыдущих статей медитация на открытие сердца — только первый шаг в исследовании этих явлений. Полагаю, сейчас мы можем погрузиться еще глубже в тонкости чувственного восприятия, что будет естественным продолжением техники открытия сердца.

Умение открывать сердце — это умение чувствовать. Именно этой цели служит базовая техника открытия сердца — пробудить ощущения и призвать человека хоть иногда обращать внимание на эту часть своего восприятия. Сейчас мы поговорим о следующих шагах: как научиться пользоваться этим вновь обретённым инструментом.

Чтобы позволить иррациональным чувствам оставить ощутимый след в практичном материальном мире, нужно уравновесить их логикой. Другими словами, добиться сотрудничества между своими внутренними женским и внутренним мужским началами. Или, еще другими словами, синхронизировать левое и правое полушария мозга. Здесь важен именно баланс, нельзя допустить, чтобы одна половина подавляла другую.

Раз уж заговорили о мужском и женском начале, можно сделать небольшое отступление. Наблюдения показывают, что людей в целом можно разделить на две группы: те, кто привык подходить к жизни с позиции логических рассуждений, и те, кто предпочитает относиться к жизни с позиций чувствования.

Между этими двумя лагерями часто царит взаимная неприязнь и неприятие. Логикам чувствующие кажутся безвольными, оторванными от мира и вечно витающими в облаках. А чувствующие смотрят на логиков, как на приземлённых зануд.

В таких рассуждениях есть доля истины. Чувства без логики — это хаос и совершенно непрактичные фантазии в иных реальностях. Избыток логики — холодный и жесткий консерватизм. Что, собственно, возвращает нас к вопросу баланса между этими двумя сторонами восприятия.

Первый шаг к установлению равновесия заключается в умении выявлять противоречия между мыслями и чувствами. Следует приучить себя постоянно отслеживать своё восприятие, и обращать внимание на те ситуации, в которых ум и сердце находятся в оппозиции.

Думаю, Вы без труда сможете вспомнить множество случаев, когда логика говорила одно, а чувства и эмоции — совершенно противоположное. Большинство людей в такой ситуации предпочитает «закрыть глаза» на одну из составляющих восприятия. Они либо следуют голосу разума, оставаясь после этого наедине со своими чувственными сомнениями, либо совершают импульсивный эмоциональный поступок, рискуя столкнуться с непониманием окружающих и критикой со стороны собственного разума.

Между тем, наличие противоречия между логикой и чувствами просто указывает на пробел в нашем опыте и знаниях. И внешняя ситуация важна не столько сама по себе, сколько как инструмент, вскрывший и показавший это противоречие. Конечно, при условии, что человек относится к жизненным ситуациям как к вызовам, несущим его уроки и ценные знания.

В чём причина возникновения противоречия? Любой жесткий элемент в нашей картине мира, любое безальтернативное убеждение и однозначное суждение рано или поздно вызовет подобное противоречие, поскольку поток Жизни неизбежно разрушает жесткие конструкции на своём пути.

Чтобы разобраться в этом противоречии, нужно последовать за своим ощущением и найти то место, где мы сами жестко ограничили или исказили собственное восприятие. Вооружим свой разум пониманием, что мы занимаемся исследованием своего внутреннего мира. Если мы признаём существование и смысл жизненных уроков, мы ослабляем бессмысленное сопротивление нашей логической части.

Очень сложно описывать технику работы с чувствами, поскольку они по природе иррациональны и непредсказуемы. Более того, если мы следуем за чувствами, мы делаем шаг в непознанное, где нет никаких техник, и единственной опорой может служить наша интуиция (как способность чувствовать). Я попробую привести примерную схему, которой пользуюсь сам. Но лучшее, что она может сделать — дать импульс для Вашего собственного Творчества.

Настраиваемся, успокаиваем мысли
Переносим внимание в Сердечный центр
Делаем шаг за своим ощущением
Чувствуем его оттенки
Отмечаем любые свободные ассоциации, возникающие образы
Откажемся до поры от желания анализировать ощущения и делать выводы
Делаем чувства движущей силой нашего восприятия
Помним первоначальную цель, её ощущение
Исследуем попутно возникающие эмоции
Особенно искры эмоций, высекаемые на стыке познанного и непознанного
Чувствование меняется, появляются новые ощущения
Это позволяет сделать следующий шаг...
Еще один... И еще...
Дальше по цепочке...
Словно невесомый поток, струятся ощущения упругой нитью в нашем сознании
Воспринимаем объем, взаимосвязи всего со всем
Мягко обходим блоки, страхи, закрывающие истину, как поток воды обтекает камни
Как вспышка, появляется ощущение «правильности»
Сомнения уходят
Новый, более широкий взгляд
Противоречие более не кажется таким уж неразрешимым