Самооценка и духовные практики

Много раз задавал себе вопрос: почему так сложно бывает заставить себя заниматься духовными практиками? При том, что я точно знаю по опыту, что данная конкретная практика приносит заряд энергии и, вообще, всяческую пользу.

Думаю, единственная причина - заниженная самооценка. Пока человек не умеет ценить и уважать себя, он не может заниматься духовной практикой в истинном смысле. А даже если он и возьмётся практиковать какие-то техники, он будет стараться с их помощью только укрепить собственную картину мира и найти подтверждения, что его низкая самооценка заслуженна и справедлива.